挫折しやすいことが多いランキングTOP10
- ダイエット・減量
始めやすいが継続が難しく、多くの人が途中で諦めてしまう。 - 勉強・資格取得
モチベーション維持や理解が困難で挫折する割合が高い。 - 運動・スポーツの継続
習慣化に失敗しやすく、初心者が特に挫折しやすい。 - 禁煙・禁酒
生活習慣の大きな変化を要求されるため挫折しやすい。 - 新しい仕事や副業の開始
初期の成果が出にくいため、やめてしまう人が多い。 - ブログやSNSの継続発信
アクセスや反応が思うように増えず、辞めてしまうことが多い。 - 貯金・節約生活
自己管理や誘惑に負けてしまい続かない。 - 人間関係の改善努力
相手の反応が変わらなかったり自分の行動を変えられず諦めやすい。 - 趣味や学習の習慣化
最初はやる気があっても続かずに放置する人が多い。 - 自己啓発・メンタルヘルス対策
短期間で効果を求めがちで挫折しやすい。
これらは人生や日常で誰しもが一度は挑戦しながら、挫折しやすいテーマとして広く認識されています。
