モンスト モンストから学ぶ人生攻略ガイド｜無課金でも人生を豊かにする思考法
スマホゲーム「モンスターストライク」から人生を攻略するヒントを解説。課金に頼らず、思考力と戦略で強くなる「無課金」の考え方を、仕事や人間関係に応用する方法を3つのステップで紹介します。
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水泳 「マイルストーン（中間目標）」を設定する
遠いゴールに心が折れそう？水泳選手は「中間目標」でモチベーションを維持します。頑張った自分にご褒美をあげながら、楽しく目標達成を目指す方法を解説します。
水泳 大きな目標を「小さな行動」に分ける
大きな目標に圧倒されていませんか？水泳選手のように、大きな夢を「小さな行動」に分解する方法を解説。最初の一歩を踏み出す勇気が湧いてくる、超初心者向けの指南書です。
水泳 ゴールを「ぼんやり」から「ハッキリ」させる
水泳選手は、ただがむしゃらに泳ぐだけじゃない。「ぼんやり」とした目標を「ハッキリ」させる力が大切です。この記事では、あなたの夢を具体的な一歩に変える方法を解説します。
水泳 運動が苦手でも大丈夫。水泳で鍛える「目標設定力」
水泳選手は、ただがむしゃらに泳ぐだけじゃない。ゴールまでの道のりを緻密に計画する「目標設定力」を磨いています。この記事では、あなたの人生に役立つその思考法を解説します。
応用力 運動が苦手でも大丈夫。あなたの人生を変える「6つの才能」の見つけ方
「自分に自信がない…」と感じていませんか？実は、運動の経験を通して誰もが身につけている、人生を豊かにする6つの才能があります。この記事では、それらの才能の見つけ方と、具体的な活かし方を優しい言葉で解説します。
筋トレ 「なぜ？」を繰り返して思考を深くする
筋トレで伸び悩んだら「なぜ？」を繰り返そう。人生のあらゆる壁を乗り越えるための、思考を深める３つのステップを、超初心者にもわかりやすく解説します。
筋トレ 「仮説」を立てて「小さく試す」
筋トレで効果を出すには「仮説」と「検証」が大切！人生のあらゆる挑戦で役立つ、失敗を恐れずに小さく試すための３つのステップをわかりやすく解説します。
筋トレ 「目的」と「手段」を分けて考える
筋トレは、ただ重いものを持ち上げるだけじゃない。目標を達成するために「何のためにやるか」を考えることが最も重要です。この記事では、「目的」と「手段」を分けて考えるシンプルな方法を解説します。
筋トレ 運動が苦手でも大丈夫。筋トレで鍛える「論理的思考力」の教科書
筋トレは、ただ体を鍛えるだけじゃない。目標を達成するための「論理的思考力」も磨けます。筋トレから学ぶ、思考の3ステップを徹底解説。最短でゴールにたどり着くためのヒントが見つかります。