「このままでいいのかな？」と感じるあなたへ。人生の羅針盤を創る方法
過去を振り返り、小さな行動を試してみました。最後に、これまでの経験を活かし、未来の自分を描いてみましょう。
このステップでは、漠然とした不安を解消し、具体的な目標を見つける方法を解説します。
1. 理想の未来を自由に想像する
「もしもすべてが叶うなら、どんな人生を送りたい？」と、自分に問いかけてみてください。お金、時間、場所など、制約をすべて取り払って考えてみましょう。
- どんな場所で、どんな人たちと過ごしたいか？
- どんな仕事をして、誰かの役に立ちたいか？
- どんなスキルを身につけ、どんな自分になりたいか？
これは夢物語ではなく、「あなたが本当に大切にしている価値観」を見つけるための作業です。
2. 「なぜ」を深掘りする
理想の未来像が見えてきたら、「なぜそれがしたいのか？」と自分に問いかけてみましょう。
- 「世界中を旅したい」→「なぜ？」→「多様な文化に触れて視野を広げたいから」
- 「人の相談に乗る仕事がしたい」→「なぜ？」→「誰かの悩みを解決して、感謝されることに喜びを感じるから」
この「なぜ」を掘り下げることで、あなたの**「核となる価値観」**が見えてきます。
3. 小さな目標に分解する
最後に、大きな理想の未来を、今日からできる具体的な行動に落とし込みます。
- 理想: 「世界中を旅して視野を広げたい」
- 目標: 「まずは、外国語学習アプリを毎日5分間続ける」
このように、最終目標から逆算して、無理のない**小さな目標（＝TO DOリスト）**に分解することで、行動へのハードルが下がります。
「やりたいこと」は、突然空から降ってくるものではありません。過去の自分を振り返り、今できることを試しながら、未来の自分を少しずつ描いていくプロセスの中で見えてくるものです。
焦らず、一歩ずつ進んでいきましょう。あなたの人生の羅針盤は、もうすぐそこに見えています。
まだ自分が何をしたいのか分からないと、不安を感じていいるなら読み返してみよう。
「自分が何をしたいか分からない」と感じたら。一歩踏み出すための3つのヒント
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