筋トレ 「なぜ？」を繰り返して思考を深くする
筋トレで伸び悩んだら「なぜ？」を繰り返そう。人生のあらゆる壁を乗り越えるための、思考を深める３つのステップを、超初心者にもわかりやすく解説します。
挫折しない学習・成長ガイド
筋トレ 
筋トレ 「仮説」を立てて「小さく試す」
筋トレで効果を出すには「仮説」と「検証」が大切！人生のあらゆる挑戦で役立つ、失敗を恐れずに小さく試すための３つのステップをわかりやすく解説します。
筋トレ 「目的」と「手段」を分けて考える
筋トレは、ただ重いものを持ち上げるだけじゃない。目標を達成するために「何のためにやるか」を考えることが最も重要です。この記事では、「目的」と「手段」を分けて考えるシンプルな方法を解説します。
筋トレ 運動が苦手でも大丈夫。筋トレで鍛える「論理的思考力」の教科書
筋トレは、ただ体を鍛えるだけじゃない。目標を達成するための「論理的思考力」も磨けます。筋トレから学ぶ、思考の3ステップを徹底解説。最短でゴールにたどり着くためのヒントが見つかります。
野球 チームを信じる「相互信頼」
「一人では難しい」と感じていませんか？野球から学ぶ相互信頼の力は、あなたの人間関係を強くします。この記事では、相手を信じ、頼り、感謝することで、一人では達成できない大きな目標を掴むための優しいヒントを解説します。
野球 失敗を受け入れる「打たれ強さ」
失敗してもすぐに立ち直る「打たれ強さ」は、誰でも育てられます。野球のピッチャーに学ぶ、失敗を未来の力に変える心の整え方を解説。小さな心がけで、もっとタフな自分になるためのヒントが見つかります。
野球 完璧を求めない「状況判断力」
野球のプロは、10回中7回失敗します。完璧主義に悩むあなたへ、野球から学ぶ「完璧じゃなくても最善を尽くす」状況判断力の磨き方をご紹介。人生の打率を上げるための3つのステップを優しい言葉で解説します。
野球 野球未経験者でも大丈夫。逆境をチャンスに変える「3つの力」
野球の経験は、人生のピンチを乗り越える力になります。この記事では、野球未経験者でも知っておきたい、失敗を受け入れる力、状況判断力、そして相互信頼という3つのスキルを解説。仕事や人間関係で壁にぶつかったときに役立つ、あなたの「打たれ強さ」を見つけるヒントがここにあります。
サッカー 最適な選択をする「判断力」
サッカーのパスは決断力！最適な選択をする「判断力」を磨けば、迷わない自分になれる。今日からできる簡単なトレーニングを紹介。
サッカー 未来を予測する「洞察力」
サッカーのパスは未来予測！先を読む「洞察力」を鍛えれば、チャンスを逃さない自分になれる。日常でできるトレーニング方法を紹介。