野球 失敗を受け入れる「打たれ強さ」
失敗してもすぐに立ち直る「打たれ強さ」は、誰でも育てられます。野球のピッチャーに学ぶ、失敗を未来の力に変える心の整え方を解説。小さな心がけで、もっとタフな自分になるためのヒントが見つかります。
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野球 完璧を求めない「状況判断力」
野球のプロは、10回中7回失敗します。完璧主義に悩むあなたへ、野球から学ぶ「完璧じゃなくても最善を尽くす」状況判断力の磨き方をご紹介。人生の打率を上げるための3つのステップを優しい言葉で解説します。
野球 野球未経験者でも大丈夫。逆境をチャンスに変える「3つの力」
野球の経験は、人生のピンチを乗り越える力になります。この記事では、野球未経験者でも知っておきたい、失敗を受け入れる力、状況判断力、そして相互信頼という3つのスキルを解説。仕事や人間関係で壁にぶつかったときに役立つ、あなたの「打たれ強さ」を見つけるヒントがここにあります。
サッカー 最適な選択をする「判断力」
サッカーのパスは決断力！最適な選択をする「判断力」を磨けば、迷わない自分になれる。今日からできる簡単なトレーニングを紹介。
サッカー 未来を予測する「洞察力」
サッカーのパスは未来予測！先を読む「洞察力」を鍛えれば、チャンスを逃さない自分になれる。日常でできるトレーニング方法を紹介。
サッカー 相手を理解する「共感力」
サッカーのパスは共感の証！相手の気持ちを理解する「共感力」を磨けば、人間関係がもっとスムーズに。今日からできる簡単ステップを紹介します。
サッカー サッカー未経験者でも大丈夫。「パス」から学ぶ、人生を切り拓く3つのスキル
サッカーでの「パス」が、あなたの人生やキャリアに役立つことをご存知ですか？この記事では、サッカー未経験者でも理解できる、パスに隠された3つのスキル（共感力・洞察力・判断力）を解説します。仕事や人間関係で活かせるヒントが見つかる、あなたの人生を豊かにするためのやさしい指南書です。
フィットネス-スポーツ 「楽しさ」を見つける＆「変化」を意識する
日々の生活や仕事に楽しさを見つけ、変化を意識することで自己成長を促しましょう。この記事では、モチベーションアップやポジティブな心の持ち方、変化をチャンスに変える具体的な方法を心理学の視点からわかりやすく解説します。
フィットネス-スポーツ 無理なく続けられる「仕組み」を作る
続けたいことがなかなか続かない方へ。この記事では、無理なく習慣化を可能にする『仕組み作り』の秘訣を紹介します。心理学や行動科学の視点から、ストレスを減らしモチベーションを維持する具体的な方法を分かりやすく解説。あなたの生活に合った継続のコツが見つかります。
フィットネス-スポーツ 小さな「できること」から始める
大きな目標に圧倒されていませんか？この記事では、小さな『できること』から始めて着実に成果を積み重ねる方法を紹介。習慣化や自己肯定感向上のポイントを押さえ、無理なく前進できる実践的なヒントを心理学の視点で解説します。