「やりたいこと」が見つからないあなたへ。人生のヒントは過去にある
「やりたいことが見つからない」「将来の目標がない」と悩んでいませんか？ 周りの人は楽しそうに何かをしているのに、自分だけが立ち止まっているように感じるかもしれません。でも、大丈夫です。その答えは、もしかしたらあなたの過去に隠されているかもしれません。
このステップでは、過去の自分を掘り起こし、「好き」や「得意」の種を見つける方法を解説します。
1. 幼い頃、夢中になったことは何ですか？
子どもの頃、時間も忘れて熱中したことは何でしたか？ お金や評価のためではなく、ただ「好きだから」やっていたことです。
- 絵を描くこと
- レゴやブロックで遊ぶこと
- 物語を考えること
- 虫や植物の観察
- 友達の話を聞くこと
こうした「純粋な好き」は、現在の「やりたいこと」に繋がる大切なヒントです。
2. 学生時代、楽しかった教科や活動は？
学校生活を振り返ってみましょう。テストの点数に関係なく、授業や部活動、委員会活動で楽しかったことは何ですか？
- 数学のパズルを解く楽しさ
- 歴史の出来事の裏側を調べる面白さ
- クラスメイトをまとめる役割
- 部活動でチームのために動くこと
「得意」なことは、誰かに褒められたことだけではありません。あなたが自然とできていたこと、苦にならなかったことも立派な「得意」です。
3. 辛かった経験から見えてくる強み
挫折や失敗の経験も、あなたを知るための貴重な材料です。
- なぜその経験が辛かったのか？
- その時、どうやって乗り越えましたか？
- その経験から何を学びましたか？
例えば、人間関係で悩んだ経験から、人の気持ちを深く察する「共感力」が強みだと気づくこともあります。
さあ、ノートを用意して、これらの問いに答えを書き出してみましょう。 完璧に書く必要はありません。頭に浮かんだことを、気楽に書き留めてみてください。焦る必要はありません。まずはあなたの過去という宝箱を開けてみましょう。
「小さな好奇心」を大切にした具体的な行動をやってみましょう。
まだ自分が何をしたいのか分からないと、不安を感じていいるなら読み返してみよう。
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